如何做出一次完美的鴨示下潛，有蹼無蹼演示

一次完美的鴨式下潛，有助于自由潛水員降低耗氧量，也會帶來更輕松、更安全的自由潛水體驗。

鴨式下潛是自由潛水入門的基礎，一次完美的鴨式下潛，有助于自由潛水員降低耗氧量，也會帶來更輕松、更安全的自由潛水體驗。

下面讓我們來看一看自由潛大神詳解有蹼及無蹼下潛的過程吧。

視頻由HelloDive翻譯編輯

提示

有蹼及無蹼的情況下，如何做到標準的鴨式下潛 

這里有5個小貼士：

-下巴放低。 潛水時不要過度伸長脖子。

-慢慢來。 緩慢地執行每一個步驟。

-肺部吸到半滿來練習，不要下太深。 一次又一次地吸滿會非常累。

-學好的唯一方法就是不斷的練習。

-一旦掌握了竅門，就可以跳過第1步和第2步。

*請在專業教練的帶領下進行學習和練習！

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